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新月の日に

昨日は新月だったと聞きました。

新月は月が生まれる時。

 

面白いね。

わたしもお月様と同じように、生まれたものがありました。生まれた思いがありました。

 

頭も身体も空っぽにしたい。

空っぽにして、感じるところから始めたい。

感覚を研ぎ澄ませたい。

そんな思いが湧いてきました。


やろうと思うのは、ファスティングとヨガ&瞑想。

ファスティングは究極のデトックス

瞑想は思考のお片づけ。

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