自分が神さまだった

40代の日々暮らし

雨の日曜日

雨のせいにはしたくないけど。

朝から寂しい感じ。

昨日、いつになく小麦を食べたせい?

こんな時、何かのせいにしたくなるけど、なるべくしたくないところ。

 

そんな時は身体を動かすのが賢明。

そんなわけでせっせと掃除してます。

掃除、料理もだけど、集中してるとまるで瞑想みたい。

そして、終わると空間が綺麗になったり、美味しい物が出来上がってる。

 

空間に魔法をかける。

食べ物に魔法をかける。

 

そんな感覚かも?

 

そう思うと楽しいね。

 

雨の日曜日だけど。

雨の日ならではの楽しみを。

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化学変化

秀さんとは離れて暮らしている。

 


新幹線に乗って行かなきゃいけないくらい離れてる。

でも、まったく寂しさは感じない。

 


お互い40代で10年近く1人で過ごして来た。

不思議な縁が繋がって、一緒にいろいろとやってみることにした。

1人のペースでずっと過ごしてきたから、最初は誰かと一緒にいることがしっくりこなかった。どことなく緊張があった。

お互いの雰囲気に慣れていくまでに、たくさんの会話やたくさんの戸惑いがあった。

それでも、関わっていくうちに絆が深まっていく。

 


秀さんを知れば知るほど、わたしも変わる。

満たされるもの。壊れていくもの。

 


わたしは秀さんの影響を受けてると思うし、秀さんもわたしの影響を受けていると思う。

 


出会ったことで起きた化学変化。

 


それを味わってる最中。

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もっとゆっくりじっくり

わたしは歩くのが速いらしく。

もっとゆっくり歩いたら?とパートナーの秀さんによく言われる。

 

速いのは歩くことだけじゃないかも。

振り返って思うと、食べるのも早いし、会話も先がわかると相手の言葉を遮って話すこともある。

あれ?もったいないことしてるよね。これって。どうしてだろ?

その理由を探して内観してみる。


頭の回転が速いのか?

うーん。

そうでもないような気もする。

自分の思ったことをすぐに口にしているだけじゃないかと思う。

わたし、ちゃんとコミュニケーションが取れてるのか?

相手の話をちゃんと聞いてる?


ご飯もちゃんと味わってる?

ちゃんと噛み締めて食感を感じてる?

あれ?

食べることが習慣になって、そのへんをおざなりにしてた。

 

内観するとわかることが次から次へと出てくるね。

ありがたいね。


歩くこと。

食べること。

話すこと。

 

これだけでないけど。


ひとつひとつをちゃんと感じていこう。

丁寧にしていこう。

もったいないから。


何事も固くしないで柔らかくいたいね。


さて、固くなりつつある身体をほぐすべくストレッチしてから寝よう。

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1年後

ブログを放置して1年が過ぎました。

この1年は文章を書くことをしなかったなぁ。しなかったというより、言葉にあまり意識を向けていなかった。

今からはあまり力を入れずにほつほつと書こうと思います。

 

この1年で変わったことはそれなりにあって、そんなことも少しずつここに出てくるだろうな。

また書こうと思ったのは、自分の中にアレコレ蓄積されたものを出したくなったからかもしれない。

表現することはデトックスだ。

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5月になりました

5月に入るとすぐにゴールデンウィークを迎えますね。

 

今年の連休は自然に入りたくてしょうがなかったのです。それは自然のエネルギーを頂くことで、自然との調和を取りたかったから。

 

自然の営みは一つの法則を繰り返すことで完璧です。余分なものなど一つもない。

一方で、人間の心は普遍的に一定の調和を取ることはとても難しい。自然の中にいると、人は本当に小さな存在だと思わされます。感謝の気持ちとともに。

 

そんな感謝に満ちた時間を過ごしました。

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鳥のさえずり

ここのところ、早朝に目が醒める…

 

中途半端な時間に寝てしまうのが原因だったり、ワイン飲んで寝ちゃってたり。

ワイン飲んで寝てしまうのは、そろそろやめにしたいところです、、、

 

早朝に目覚めると4時過ぎにいつも鳥のさえずりが聴こえてくる。

さっきもピチュピチュと可愛い鳴き声が聴こえてきました。

早起きは三文の徳かな。

 

さて、今日からは生活時間を整えて、やることやろう!

5月17日のサロンオープンに向けて動くぞ!

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新月の日に

昨日は新月だったと聞きました。

新月は月が生まれる時。

 

面白いね。

わたしもお月様と同じように、生まれたものがありました。生まれた思いがありました。

 

頭も身体も空っぽにしたい。

空っぽにして、感じるところから始めたい。

感覚を研ぎ澄ませたい。

そんな思いが湧いてきました。


やろうと思うのは、ファスティングとヨガ&瞑想。

ファスティングは究極のデトックス

瞑想は思考のお片づけ。

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